Makalah Permainan Bulutangkis dan Pengertian Hakikat Latihan Teknik Dasar Service lob dan Smash

Pengertian Bulutangkis adalah merupakan salah satu olahraga yang terkenal di dunia.
(Tony  Grace,  1996:  1)  Bulutangkis  merupakan  olahraga  yang dimainkan  dengan  menggunakan  net,  raket,  dan  bola  dengan teknik  pemukul  yang  bervariasi  mulai  dari  yang  relative  lambat hingga yangsangat cepat disertai dengan gerakan tipuan.

Definisi dan Hakikat Bulutangkis Menurut Para Ahli

Menurut Herman  Subardjah,  (2001:  13),  permainan  bulutangkis merupakan  permainan  yang  bersifat  individual  yang  dapat  dilakukan dengan  cara  satu  orang  melawan  satu  orang  atau  dua  orang  melawan dua orang. Permainan ini menggunakan raket sebagai alat pemukul dan Shuttlecocksebagai  objek  pukul,  lapangan  permainan  berbentuk  segi empat   dan   dibatasi   oleh   net   untuk   memisahkan   antara   daerah permainan  sendiri  dan  daerah  permainan  lawan.  Tujuan  permainan bulutangkis   adalah   berusaha   untuk   menjatuhkan shuttlcockdan berusaha  agar  lawan  tidak  dapat  memukul  kok  dan  menjatuhkanny  di daerah  permainan  sendiri.  Pada  saat  permainan  berlangsung,  masing-masing  pemain  harus  berusaha  agar  kok  tidak  menyentuh  lantai  di daerah  permainansendiri.  Apabila  kok  jatuh  atau  menyangkut  di  net maka permainan terhenti.

Amat    Komari    (2008:    69),    menyatakan    bahwa    permainan Badmintonmempunyai  keunikan  yang  tidak  dipunyai  oleh  cabang olahraga lainnya. Adapun keunikan tersebut antara lain: (1)  Alat  yang digunakan  sangat  ringan  (2)  Nuansa  penggunaan  kekuatan  paling lengkap (3) Mampu mematikan lawan dengan kekuatan mendekati nol (4)   memenuhi   kebutuhan   aktualisasi   diri   (5)   Keterampilan   gerak badminton mudah  ditransfer  ke  dalam  cabang  olahraga  lainnya  (6) Filosofi  kehidupan  (7)  Nilai  kebugaran  jasmani  (8)  Nilai  bisnis  yang tinggi.

b.Permainan Bulutangkis
Permainan       bulutangkis       merupakan       permainan       yang membutuhkan kemampuan fisik yang baik, kemampuan teknik, taktik dan  strategi  bertanding    yang  baik.  Permainan ini  bertujuan  untuk  mencetak   poin   dan      mencegah   lawan   untuk   mencetak   poin. Kemampuan   pemain   sangat      dipengaruhi   oleh   Penguasaan   fisik, teknik, taktik dan starategi, yaitu:

1)Fisik
Muhajir    (2006:    24),    kemampuan    fisik    yang    baik    akan mendorong     pencapaian     kemahiran     gerakan-gerakan     dalam  permainan      bulutangkis.   Bentuk   permainannya   mengutamakan pukulan rally yang didasarkan pada daya tahan dan keuletan pemain. Yang  diutamakan  adalah  selalu  bertahan  terhadap  serangan  lawan karena  membutuhkan  fisik  dan  daya  tahan  tubuh  yang  kuat  serta kemauan  yang  panjang  menyerah  untuk  mengejar    ke  mana  arah shuttlecock.

2)Teknik
Muhajir (2004: 102), menyatakan bahwa pola permainan yang diutamakan adalah mendalami dan mengulangi teknik pukulan dan cara melakukan tipuan. Dalam melakukan tipuan dilakukan dengan cara mengelabuhi penafsiran pihak lawan seperti akan memukul ke arah     depan     tetapi     pelaksanaannya     dilentingkan     sehingga shuttlecock mengarah ke belakang lapangan lawan.

3)Taktik
Arma Abdoellah (1981:  208)  taktik  yang  mungkiin  dapat dimanfaaatkan dengan baik oleh kebanyakan pemain adalah:

• Harus siap untuk mengubah cara bermain bila ketinggalan nilai.
• Jangan mengubah cara bermain bila menang.
• Kembangkan  naluri  membunuh  dan  kalahkan  lawan  secepat mungkin.
• Hindari bermain dengan gaya lawan.
• Percaya pada kemampuan jasmani sendiri.
• Kembangkan  kemampuan    untuk  dapat  memusatkan  perhatian dan selalu berfikir dalam bertanding.

4)Strategi dasar
Arma Abdoellah (1981:  208)  Strategi  dasar  adalah  memaksa lawan   maju   dan   mundur   mengejar shuttlecock sampai   lawan melakukan   pukulan   yang   lemah   atau   membuat   kesalahan   dan mengembalikannya  dengan  pukulan  smash  agar  memperoleh  nilai. Dalam  bermain  selalu  terjadi  perubahn  dari  keadaan  menyerang dan  bertahan.  Pukulan  serang adalah  pukulan  yang  diarahkan  ke lantai  atau  ke  bawah   seperti  smash.  Pukulan  bertahan  adalah pukulan  yang  diarahkan  ke  atas  lawan  menyerang,  seperti  lob tinggi, servis tinggi.

Pada     permulaan     bermain     bulutangkis     pemain     harus menentukan  tipe  permainan  yang akan  dilakukan.  Apakah  tipe permainan menyerang, bertahan atau gabungan.

Filosofi Bulutangkis 

Bulutangkis   (badminton)  secara  umum  adalah  termasuk kategori  olah  raga  permainan.  Namun  seiring  dengan  berjalannya waktu, bulutangkis  berkembang  menjadi  bukan  sekadar  sebuah  permainan  di lapangan,    bagi    banyak    orang    bulutangkis    adalah    olahraga    yang mengajarkan berbagai makna filosofis.

Secara  individual,  permainan  bulutangkis  mengajarkan  kita  menguasai
diri di lapangan. Sedangkan saat bermain ganda, pemain belajar bagaimana bekerja  sama  dan  berkomunikasi  dengan  mitranya.  Mencoba  untuk  saling menutupi  kelemahan  mitra,  saling  melindungi,  saling  memberi  semangat, saling  pengertian  dan  saling  memberi  motivasi  &  apresiasi.  Itulah  sedikit filosofi   yang   banyak   bermanfaat   di   tempat   kerja   dan   kehidupan.Kemampuan  teknik  servis  lob  dan  smash  dalam  permainan  bulutangkis, sebagai berikut:

a.Servis Panjang (lob/clear)
Sapta Kunta (2010: 18), yaitu servis ini biasa dilakukan dengan cara forehend  servicetinggi  sering  digunakan  dalam  permainan  tunggal. Latihan   servis   ini   sering   diabaikan   oleh   pemain   maupun   pelatih, padahal  servis  ini  awal  dan  akhir  permainan  jika service lob yang dilaksanakan dengan baik akan menguntungkan.


1.Keuntungan dalam servis lob:

• Servis  lob yang dilakukan  sampai  garis tengah belakang  lawan akan  mempengaruhi  konsentrasi  lawan  dalam  memperkirakan bola keluar atau tidaknya
• Untuk  mempercepat  kelelahan  fisik  lawan  saat  tenaga  mulai menurun.
• Pukulan servis lob dapat mengukur kemampuan smash lawan.

2.Kelemahan dalam servis lob:

• Shuttlecock selalu out jika tidak dilakukan dengan benar.
• Lawan  mudah  mengantisipasi  karena  arah  pukulannya  mudah dilihat atau dibaca lawan.
• Langkah kaki kurang cepat menuju arah datangnya bola.

b.Pukulan Smash
Sapta Kunta (2010: 21), smash merupakan pukulan overhead (atas) yang  diarahkan  ke  bawah  dengan  mengandalkan  kekuatan  penuh  dan kecepatan  lengan  serta  lecutan  pergelangan  tangan.  Pukulan ini identik sebagai   pukulan   menyerang.   Karena   itu   tujuan   utamanya   untuk mematikan lawan. Karakteristik pukulan ini adalah; keras, laju jalannya shuttlecock cepat menuju Iantai Iapangan.

1.Keuntungan dalam melakukan pukulan smash:

• Tidak  mengakibatkan  mati  langkah  setelah  melakukannya,  jadi lebih mudah dapat kembali ke pusat lapangan.
• Tidak melelahkan dalam melakukannya.
• Baik dilakukan saat lawan tidak dalam posisi yang baik.

2.Kelemahan dalam melakukan smash:

• Pukulan smash menjadi suatu ancaman terbesar
• Shuttlecocktidak melewati net.
• pukulan  smash  kurang  keras  dan  bisa  di  kembalikan  dengan pukulan tinggi.

Latihan teknik Dasar Bulutangkis

Pemain  bulutangkis  diperlukan  penguasaan  teknik-teknik  dasar  dalam permainan bulutangkis adalah sebagai berikut:

a.Pukulan Servis
Menurut Sapta   (2010:   16)   menyatakan   bahwa   pukulan   servis merupakan  pukulan  yang  sangat  menentukan  dalam  awal  perolehan nilai, karena   pemain   yang   melakuakn   servis   dengan   baik   dapat mengendalikan jalannya permainan. Servis Panjang (Lob/Clear), yaitu:

Servis lob dilakukan  dengan  memukul shuttlecock dari  bawah  dan diarahkan ke bagian belakang atas lapangan permainan lawan. Servis ini dilakukan dalam permainan tunggal, sehingga sering dinamakan “deep single servise” (Herman Subardjah, 2001: 43).

b.Smash
Syahri  Alhusin  (2007:  43),  smash yakni  pukulan overhead (atas) yang   diarahkan   ke   bawah   dengan   tenaga   penuh.   Dalam   praktek permainan,  pukulan smashdapat  dilakukan  dalam  sikap  diam/berdiri atau  sambil  loncat  (Jumping  Smash).  Oleh  karena  itu  pukulan smash dapat berbentuk

1. Pukulan Smash Penuh
   Yang dimaksud pukulan smashpenuh adalah melakukan pukulan smashdengan  mengayun  raket,  perkenaannya  tegak  lurus  antara daun    raket    dengan    datangnya shuttlecock,    sehingga    pukulan dilakukan secara penuh.
2. Pukulan Smash
   Potong Model smash ini  biasanya  dilakukan  dengan  tenaga  kurang  kuat jika  dibandingkan  dengan  pukulan smash penuh,  akan  tetapi  posisi shuttlecock lebih tajam dan lebih terarah. Kebanyakan smash potong ini dilakukan secara menyilang atau cross smash.
   Cara  melakukannya  sama  dengan smash  forehand.Smash ini disebut  potong,  karena  dalam  memukulnya  kurang  keras  dan  jatuhlebih dekat ke net.
3. Around The Head Smash
   Syahri Alhusin (2007: 45), Around The Head Smash adalah suatu model smash dengan  posisi  lengan  memutar  mengitari  atas  kepala. Sedangkan   Pukulan smashmelingkar   menurut   Tohar   (1992:61) adalah   Melakukan   gerakan   dengan   mengayunkan   tangan   yang memegang  raket  kemudian  dilingkarkan  di  atas  kepala  dilanjutkan menggerakkan pergelangan tangan dengan cara mencambukkan raket sehingga  melentingkan shuttlecockmengarah  ke  seberang  lapangan lawan”.  Pada  pukulan  smash  melingkar  ini  dapat  menghasilkan pukulan     yang     sukar     di     tebak     arahnya,     sehingga     sering membingungkan lawan.
4. Pukulan Backhand Smash
   Syahri Alhusin (2007: 46), backhandsmash adalah suatu model smash yang dilakuakan dari sebelah kiri. Menurut Arma (1981: 207), yaitu  cara  melakukan smash  beckhandsama  seperti  melakukan pukulan  lob  dan drop  backhand.  Perbedaannya  hanya  pada  saat shuttlecockharus  dipukul  permukaan  raket  diarahkan  condong  ke bawah,  karena shuttlecock harus  dipukulke  lantai.  Karena  tidak dapat  memukul shuttlecock sekeras  pukulan smash  forehand,  smashini  dipergunakan  bila shuttlecock dapat  dipukul  dari  pertengahan lapangan atau lebih dekat lagi ke net.

Hakikat service lob dalam Permainan Bulutangkis

Teknik service  lob yang  tinggi  sangat  penting  dikuasai  oleh  pemain bulutangkis untuk menentukan akhir dari permainan dan pelaksanaan servis panjang  ini  digunakan  dalam  pemainan  tunggal  dengan  cara forehand service yang tinggi (Sapta Kunta 2010:18).

Arma Abdoellah(1981:  209),  servis  pokok  dalam  permainan  tunggal ialah  servis  tinggi  dan  dalam,  karena shuttlecock turunnya  hamper  tegak lurus   dekat   garis   bats   belakang   lawan.   Sifat   jalan shuttlecock yang demikian  itu  menyulitkan  lawan  untuk  mencari  saat  yang  tepat  untuk memukul.

Sedangkan Siwi dan Mistun (1985: 16) mengatakan bahwa servis lob merupakan  jenis  pukulan  yang  diarahkan  tinggi  kebelakang  daerah  lawan (long  service  line).  Servis  ini  sangat  berguna  untuk  permainan  tunggal, karena  memaksa  lawan  untuk  berlari  menuju  ke  belakang  sehingga  daerah pertahanan depan pemain terbuka.

Dari uraian definisi di atas, dapat disimpulkan bahwa servis lob adalah servis  dasar  pemain  yang  diarahkan  dekat  garis  belakang  lapangan  lawan dan lakukan persempitan sudut pengembalian dari lawan. Dilakukan teknik latihan yang diulang-ulang dan diberikan sasaran target agar tetap konsisten sesuai arah yang dituju.

a.Tahapan-tahapan dalam service lob
Menurut  Roji  (2004:  33),  tentang  tahapan-tahapan  servis lob,  sebagai berikut:

1.Tahapan persiapan.

• Raket di pegang dengan forehand.
• Berdiri sikap melangakah dan bola dipegang sebatas pinggang .
• Berat  badan  pada  kaki  belakang  dan  tangan  yang  memegang raket di brlakang.
• Pergelangan tangan ditekuk.

2.Tahap gerakan

• Pindahkan  berat  badan  ke  depan  bersamaan  raket  diayun  ke depan ke arah jatuhnya bola.
• Kontak raket dengan bola pada ketinggian lutut.

3.Akhir gerakan

• Raket mengarah ke atas lurus dengan arah gerakan bola
• Pinggul dan bahu diputar ke depan.
• Pandangan mengikuti arah bola.
• Arah bola melambung tinggi dan jauh.

b.Jenis servis lob
Sedangkan menurut PB PBSI Jenis servis ini terutama digunakan dalam permainan tunggal. Dengan cara sebagai berikut:

1. Kok  harus  dipukul  dengan  menggunakan  tenaga  penuh  agar  kok melayang tinggi  dan  jatuh  tegak  lurus  di  bagian  belakang  garis lapangan lawan.
2. Saat  memukul  kok,  kedua  kaki  terbuka  selebar  pinggul  dan  kedua telapak kaki senantiasa kontak dengan lantai.
3. Perhatikan  gerakan  ayunan  raket    dan  setelah  melakukan  pukulan, harus dilakukan dengan sempurna serta diikuti gerak peralihan titik berat    badan    dari    kaki    belakang    kekaki    depan    yang    harus berlangsung continuedan harmonis.
4. Biasakan selalu berkonsentrasi sebelum memukul kok.
5. Hanya  dengan  berlatih  tekun  dan  berulang-ulang  tanpa  mengenal lelah, dapat mengusai teknik servis forehandtinggi dengan sebalik-baiknya.

Gambar 1.Ilustrasi Servis Lob

Daulay  (1980:  76)  yang  harus  diingat  oleh  para  pemain  tentang  servis adalah:
Tabel 1. Pedoman servis

Hakikat Smash dalam Permainan Bulutangkis

Permainan Bulutangkismemang menuntut pemainnya untuk memiliki Fisik  yang  baik  .  Kelincahan  ,  Kecepatan  ,  Ketepatan  dan  Keseimbangan gerakan  tubuh  sangatlah  di  utamakan.  Hal  yang  paling  menguras  energi pada  olahraga  ini  diantaranya  adalah Pukulan  Smash.Menurut Siwi  dan mistun (1985: 12), berpendapat bahwa pukulan keras dari atas kepala yang arahnya  menukik  tajam  menuju  ke  segala  arah  lapangan  lawan   yang mematikan   lawan   sehingga   lawan   tidak   bisa   mengemblikan   pukulan tersebut.Teknik  memukul:  Perhatikan shuttlecockpada  saat  servis  bola melambung  di  atas  kepala  hingga  bola  melambung  di  tinggi  melewati  net. Kemudian   di   lanjutkan   menggunakan   pukulan smash. Pukulan   yang diarahkanke bawah dengan kekuatan bahu, lengan disertai gerak yang kuat dari pergelangan tangan.

Banyak   pemain   pemula   yang   mengeluhkan   kalau   dirinya   sulit melakukan pukulan  smashdengan  baik  (baca  :  keras  dan  tajam)  padahal seluruh  tenaga  telah  ia  kerahkan  untuk  itu  .  Maka  disini  perlu  diketahui bahwa   Bulutangkis   bukanlah   permainan   semata-mata   karena   otot   dan kekuatan  lengan  ,  tapi  bulutangkis  adalah  olahraga  yang  membutuhkan ketepatan   dan   olah   kecepatan   pergelangan   tangan.   Di   situlah   letak kuncinya.

Muhammad  Muhyi  (2008:71)  menyatakan  bahwa  melakukan  smash dalam permainan bulutangkis dapat dilakukan dengan berbagai cara; smash dengan forehand atau smash dengan backhand. Smash merupakan pukulan yang keras, cepat, dan tajam, pukulan smash ini akan mengakibatkan lawan tidak    bisa    mengembalikan    bola    tersebut    dengan    atau    tidak    bisa mengembalikan smash


Gambar 2. Ilustrasi Smash

PB  PBSI  (Edisi  27)  Untuk  melancarkan  Smash,  dapat  di  lakukan dengan  cara stagnant(diam/berdiri)  atau  dapat  juga  sambil  melakukan lompatan seperti yang dilakukan Lim Swie King atau Hariyanto Arbi.

a.Langkah melakukan smash:

1. Perhatikan posisi footwork pada saat akan melakukan smash.
2. Tangan, tubuh harus dalam keadaan rileks
3. Mulailah  dengan  lengan  yang  tidak  memegang  raket  menunjuk  ke arah shuttlecocksementara  lengan  yang  memegang  raket  di  angkat, dengan  siku  ditekuk  dan  pergelangan  tangan  tegak  sehingga  raket berada di atas dan menunjuk keatas.
4. Putar bahu pada tangan yang memegang raket ke arah depan dan ke bawah
5. Usahakan sebisa mungkin (jika tidak melakukan smash lompat) pada saat  bahu  berputar,  secara  bersamaan  ayunkan  kaki  yang  searah dengan raket
6. Sementara   lengan   bawah   di   ayun   ke   depan,   lecutlah   (tekuk) pergelangan tangan.
7. Shuttlecock yang  mengenai  raket  harus  berada  di  bagian  tengah dengan  permukaan  raket  yang  rata.  Titik  tumpuan  harus  sedikit  di depan.

b.Penempatan smash
Penempatan smas hialah  diarahkan  selalu  ke  sebelah forehand dan kemudian di daerah backhand lawan yang langsung dihadapan, karena:

1. Lebih  sulit  bagi  lawan  melakukan  drive  menyilang  lapangan  yang kuat
2. Pukulan smash lurus ke depan lebih cepat sampai lawan.
3. Tempat yang baru saja di tempati lawan.
4. Sasarannya ke badan lawan.
5. Tepi lapangan backhand lawan.
6. Tepi lapangan forehand lawan.

Smash forehanddan backhandharus terus berubah-ubah. Jadi lawan dipaksa  untuk  mengubah  posisinya  untuk  menerima    tiap  smash  yang datang.

Daulay  (1980: 51)  yang  harus  diingat  oleh  para  pemain  tentang smash adalah
Tabel 2. Pedoman smash

Daftar Pustaka Makalah Permainan Bulutangkis

Tony Grace.(1996). Bulutangkis.PT. raja Grafindo Persada: Jakarta Utara.
 
Herman Subardjah. (2001). Bulutangkis.Depdikbud: Yogyakarta

Amat Komari.(2008). Jendela Bulutangkis. FIK UNY: Yogyakarta
 
Muhajir,(2006). Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Yudhistira: Jakarta
 
Muhajir.(2004).Pendidikan Jasmani Teori dan Praktek.Erlangga: Jakarta

Arma Abdoellah.(1981).Olahraga Untuk Perguruan Tinggi. PT Sastra Hudaya: Yogyakarta
 
Sapta  Kunta  Purnama.(2010). Kepelatihan  Bulutangkis  ModernYuma  Pustaka: Surakarta
 
Syahri Alhusin. (2010). Gemar Bermain Bulutangkis.CV Seti-Aji: Surakarta.
 
Tohar. (1992). Olahraga Pilihan Bulutangkis. Depdikbud: Jakarta
 
Siwi & Mistur  (1985). Petunjuk  Praktis  Penggunaan  dan  Perawatan  Alat-alat Olahraga Bulutangkis. Depdikbud: Jakarta.
 
Roji.(2004). Pendidikan Jasmani SMP.Erlangga: Jakarta
 
Daulay. (1980). Bimbingan Bermain Bulutangkis. Mutiara: Jakarta
 
Muhammad  Muhyi.  (2008). Meningkatkan  Kebugaran  Jasmani  Tubuh  melalui Permainan dan Olahraga Bulutangkis.PT Gramedia: Jakarta
 

Share this post